健康

夏季以热制热，适当的运动出出汗不仅让人感觉舒服，还可调节身体，有助于养生。那么夏天该如何养生呢？夏天养生又容易进入哪些误区呢？

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”、“家备生姜，小病不慌”，进入夏天后适量吃点姜，对身体有一定益处。下面就来看看夏季怎么吃姜对身体更好吧！

今天是一年一度的大暑时节，它的到来表示炎热程度已经达到了顶峰。女人们若是不及时保养的话，很容易被暑热打倒的。那么你知道在大暑时节，女人要如何养生呢？

肝火旺怎么办？这个时候就需要败肝火。那如何败肝火呢？败肝火吃点什么好呢？不如试试这些食物吧！

​水是生命之源，生命中必不可少的就是水，但是喝水也是有技巧的，喝不多了可能导致水中毒，下面我们就来了解一下正确的该怎么喝水！

胃小弯角切迹低于髂嵴连线以下，十二指肠球部向左偏移时，称为胃下垂。导致胃下垂的原因有很多，那么导致胃下垂的原因有哪些你知道吗？

炎炎夏日，酷暑难耐，顶着烈日去上班，浑身冒着热汗，尤其是现在已经进入了三伏天，已经非常热了，解暑是必须的，今天就给大家介绍3种食物，清热解暑必备啊！

夏季的时候，因为天气很热，所以我们喜欢开空调，这样身上的湿气很难排出去，导致身上的湿气比较重，长时间的话，对身体的伤害可是不少的。那夏天湿气重应该怎么办呢，这边小编有几个建议，希望对大家能够有所帮助。

夏季出现胃火怎么办？胃火有哪些症状？该如何去火呢？下面就来了解一下！